Brille oder Kontaktlinsen: Was passt besser zu dir?
Morgens schnell die Brille aufsetzen oder lieber Kontaktlinsen einsetzen und ohne Fassung im Gesicht aus dem Haus gehen? Beide Sehhilfen haben ihre Stärken - welche davon besser zu dir passt, hängt davon ab, wie dein Alltag aussieht und was dir wichtig ist. Manchmal lautet die beste Antwort: beides. Brille und Kontaktlinsen müssen kein Entweder-oder sein.
Welche Vorteile und Nachteile hat eine Brille?
Eine Brille ist die unkomplizierteste Sehhilfe: aufsetzen, fertig. Sie braucht keine spezielle Pflege und lässt sich jederzeit abnehmen. Gleichzeitig ist sie ein Accessoire - mit der richtigen Fassung unterstreichst du deinen Stil.
Im Alltag merkst du aber auch, wo eine Brille an ihre Grenzen stößt: Die Gläser können beschlagen, wenn du aus der Kälte in einen warmen Raum kommst, Regentropfen können die Sicht stören und beim Sport kann die Fassung drücken oder verrutschen. Für solche Situationen kommen je nach Anforderung eine spezielle Sportbrille oder Kontaktlinsen infrage.
Wann sind Kontaktlinsen eine gute Alternative?
Kontaktlinsen sind besonders dann praktisch, wenn dich eine Brillenfassung stört - beim Joggen, auf dem Fahrrad, beim Yoga oder einfach bei einem Abend, an dem du ohne Brille unterwegs sein möchtest. Sie sitzen direkt auf dem Auge, beschlagen nicht und schränken dein Sichtfeld seitlich nicht ein.
Das Einsetzen und Herausnehmen braucht am Anfang etwas Übung - die meisten haben den Dreh aber nach wenigen Tagen raus. Ob deine Augen für Kontaktlinsen geeignet sind, findest du bei einer Kontaktlinsenanpassung heraus.
Manche Menschen reagieren empfindlicher als andere - trockene Augen, Reizungen oder selten auch Entzündungen können vorkommen. Mit passenden Linsen, der richtigen Anwendung und regelmäßigen Kontrollen lässt sich das in der Regel vermeiden.
Beim Schwimmen gilt eine klare Ausnahme: Nimm deine Kontaktlinsen vor dem Gang ins Wasser heraus. Wasser - ob im Pool, See oder Meer - kann Keime enthalten, die Augeninfektionen verursachen. Falls du im Wasser scharf sehen möchtest, ist eine Schwimmbrille mit Sehstärke eine gute Alternative.
Wie pflegst du deine Kontaktlinsen richtig?
Tageslinsen sind besonders pflegeleicht: Du verwendest sie einmal und entsorgst sie am Ende des Tages. Eine extra Reinigung oder Aufbewahrung ist nicht notwendig.
Wiederverwendbare Kontaktlinsen brauchen eine konsequente Pflegeroutine - das klingt aufwendiger, als es im Alltag tatsächlich ist:
Wochenlinsen und Monatslinsen reinigst und desinfizierst du nach dem Tragen mit der passenden Pflegelösung. Über Nacht lagerst du sie in frischem Aufbewahrungsmittel - Leitungswasser ist dafür nicht geeignet. Auch wenn sich die Linsen noch gut anfühlen: Tausch sie im vorgesehenen Intervall aus.
Alle Infos zur richtigen Handhabung und Pflege deiner Kontaktlinsen findest du hier:
FAQ
Gibt es Kontaktlinsen auch als Alternative zur Gleitsichtbrille?
Ja, multifokale Kontaktlinsen können bei Alterssichtigkeit eine Alternative zur Gleitsichtbrille sein. Welche Ausführung für dich geeignet ist, lässt sich bei einer Kontaktlinsenanpassung klären.
Darf ich mit Kontaktlinsen schlafen?
Mit herkömmlichen Tages-, Wochen- oder Monatslinsen solltest du nicht schlafen - auch nicht kurz. Schlafen mit Kontaktlinsen erhöht das Risiko für Augeninfektionen deutlich. Es gibt spezielle Linsen, die für das Übernachttragen vorgesehen sind, aber nur nach ausdrücklicher fachlicher Empfehlung.
Kann ich Kontaktlinsen bei trockenen Augen tragen?
In vielen Fällen ja - es gibt Linsen mit speziellen Materialien und Feuchtigkeitseigenschaften, die auch bei trockeneren Augen gut vertragen werden. Ob Kontaktlinsen für dich infrage kommen, lässt sich bei einer Kontaktlinsenanpassung individuell klären.
Ab welchem Alter sind Kontaktlinsen möglich?
Es gibt kein festes Mindestalter. Entscheidend ist, dass der Träger die Linsen selbstständig einsetzen, herausnehmen und pflegen kann. Viele Jugendliche starten ab etwa 12 bis 14 Jahren - eine fachgerechte Anpassung und regelmäßige Kontrollen sind dabei besonders wichtig.
